Wukraft – A série
Sua aventura em 5 Seguir

No treinamento “Wutkraft – A Série” você aprenderá, Para explorar conscientemente o sentimento de raiva, para que o poder da raiva esteja disponível para você, quando você precisar deles, sem que ele possua ou domine você. Você usa a raiva com responsabilidade, é assim que você obtém clareza, pode decidir, Estabeleça limites e tome medidas, para o, o que realmente importa para você.

Na série Wutkraft você tem a oportunidade de mergulhar nas profundezas com as mesmas pessoas por um longo período de tempo. Vamos camada por camada e pesquisamos juntos, onde nos seguramos e como podemos recuperar nossa força. Em equipe, vocês treinam a transferência para a vida cotidiana, dar suporte e feedback. E todo mundo se reúne ao vivo toda semana, para descobrir a próxima camada.

A cultura moderna não nos ensina como lidar com a raiva de forma responsável. Nós aprendemos, para suprimi-los, e me sinto entorpecido, até explodirmos. Ficamos presos em desafios infantis e histórias dramáticas ou misturamos raiva com outros sentimentos e ficamos presos no caos interior. A raiva então se expressa - se é que o faz - de forma irresponsável na agressão contra pessoas de fora ou na automutilação e não está disponível para nós moldarmos..

O treinamento de força da raiva oferece um espaço seguro, em que você pode sentir sua raiva e aprender, usá-los conscientemente. Em exercícios, Através de processos de transformação e com novas distinções você entra em contato com seu próprio guerreiro:força interior. .

1. Chegue com você – centrando-se a partir do relaxamento
2. Descubra sua espada de clareza
3. De zero a cem – explore o espectro da raiva
4. Deixe o seu:guerreiro:ao falar & Processos individuais
5. Processos individuais & Diploma